MCT오일 섭취법 (1) 썸네일형 리스트형 MCT 오일 효능 완벽 정리: 단순한 오일을 넘어선 뇌와 몸의 에너지원 MCT 오일 효능 완벽 정리: 단순한 오일을 넘어선 뇌와 몸의 에너지원안녕하세요. 생활정보 충전소입니다.우리가 흔히 '지방을 먹으면 살이 찐다'고 생각하기 쉽지만, 인체 대사 원리를 이용해 오히려 지방을 태우는 몸으로 만들어주는 특별한 지방이 있습니다. 바로 MCT 오일입니다. 방탄커피의 주재료로도 잘 알려진 이 오일은 단순한 유행을 넘어 과학적으로 그 효과가 입증되고 있습니다.오늘은 다이어트부터 뇌 기능 향상까지, 우리 몸에 놀라운 변화를 가져다주는 MCT 오일 효능에 대해 심도 있게 알아보겠습니다. 1. MCT 오일이란 무엇인가? (코코넛 오일과의 차이)MCT는 'Medium Chain Triglycerides'의 약자로, 우리말로는 중쇄지방산이라고 부릅니다. 일반적인 식용유나 육류 지방이 사슬 길이.. 이전 1 다음
