미나리 섭취법 (1) 썸네일형 리스트형 염증 잡는 해독 천재, 미나리 효능과 건강한 섭취법 가이드 염증 잡는 해독 천재, 미나리 효능과 건강한 섭취법 가이드안녕하세요. 일상 속에 건강한 에너지를 가득 채워드리는 생활정보 충전소입니다. 최근 현대인들은 서구화된 식습관과 과도한 스트레스 그리고 환경 오염으로 인해 몸속에 보이지 않는 불청객인 만성 염증을 안고 살아가는 경우가 많습니다. 만병의 근원이라 불리는 이 염증을 방치하면 혈관 건강은 물론 면역 체계까지 무너질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이런 고민을 해결해 줄 수 있는 식재료가 바로 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 미나리입니다. 미나리는 예로부터 독소를 배출하고 피를 맑게 하는 정혈 작용이 뛰어나다고 알려져 왔습니다. 동의보감에서도 그 성질이 시원하여 갈증을 풀고 머리를 맑게 하며 주독을 제거한다고 기록되어 있을 만큼 귀한 대접을 받았습니.. 이전 1 다음
