MCT오일 (1) 썸네일형 리스트형 방탄커피 효능 총정리: 제대로 알고 마셔야 효과 봅니다 안녕하세요, 생활정보 충전소입니다. 최근 몇 년 사이 건강과 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 꾸준히 언급되는 음료가 있습니다. 바로 방탄커피(Bulletproof Coffee)인데요. 단순한 유행을 넘어 하나의 라이프스타일로 자리 잡은 방탄커피, 그 효능과 원리에 대해 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다.방탄커피, 과연 무엇일까요?방탄커피는 고품질의 원두커피에 자유 방목 소의 무염 버터와 MCT 오일(중쇄지방산 오일)을 넣고 블렌더로 갈아 만든 고지방 저탄수화물 음료입니다. 마치 라떼처럼 부드럽고 고소한 맛이 특징이죠. 이는 실리콘밸리의 사업가 데이브 아스프리가 티베트 여행 중 마신 야크 버터 차에서 영감을 얻어 개발한 레시피로, 뇌에 즉각적인 에너지를 공급하고 체지방 연소를 돕는 원리에 기반하고 있습니다... 이전 1 다음
