토마토 효능 (1) 썸네일형 리스트형 토마토 효능, 의사가 파래지는 기적의 슈퍼푸드 200% 활용법 토마토, 의사가 파래지는 기적의 슈퍼푸드 200% 활용법안녕하세요. 여러분의 일상에 건강한 활력을 불어넣어 드리는 생활정보 충전소입니다.서양 속담 중에 "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다"라는 말이 있습니다. 토마토가 제철을 맞아 잘 익어가면 사람들이 병원을 찾을 일이 줄어들어 의사들의 수입이 줄어든다는, 그만큼 건강에 유익하다는 뜻을 담고 있는 이야기입니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 손꼽히는 이 붉은 채소는 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있지만, 그 속에 담긴 영양학적 가치는 결코 흔하지 않습니다.하지만 아무리 좋은 음식도 어떻게 먹느냐에 따라 약이 되기도 하고, 단순한 음식에 그치기도 합니다. 오늘은 우리 몸을 살리는 놀라운 토마토 효능에 대해 깊이 있게 알아보고, 영양소 흡수율을 극대화할.. 이전 1 다음
