고관절 운동 (1) 썸네일형 리스트형 고관절 통증, 사타구니가 아픈 진짜 이유? (원인, 관리, 치료 총정리) 안녕하세요. 여러분의 일상에 유용한 정보를 전해드리는 생활정보 충전소입니다. 혹시 양반다리를 하거나 차를 타고 내릴 때, 사타구니 부근이 뻐근하거나 찌릿한 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 많은 분들이 이런 통증을 단순 근육통이나 허리 문제로 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 고관절은 우리 몸의 체중을 지탱하는 핵심 관절입니다. 이 부위의 통증을 방치하면 걷는 것 자체가 어려워져 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 심하면 낙상 위험으로 이어질 수도 있어 각별한 주의가 필요합니다. 고관절이란 골반과 허벅지 뼈를 연결하는 우리 몸의 가장 큰 관절 중 하나로, 엉덩이 관절이라고도 불립니다. 이 관절은 다리의 자유로운 움직임을 가능하게 하는 축 역할을 하며, 앉고 서기, 걷기, 뛰기 등 거의 모든 일상 동작.. 이전 1 다음
